Checklist Leefstijl

24 TIPS voor meer ENERGIE

Download de gratis Checklist Leefstijl met 24 tips voor een fitter leven met meer energie. De voordelen: 


  • je slaapt beter
  • hebt meer conditie en kracht
  • rust in je hoofd 
  • een beter humeur
  • gezond wordt routine en kost je geen tijd
  • minder last meer van hormoonschommelingen en overgangsklachten
  • je voelt je de hele dag fit, ook 's avonds nog

energiekeleefstijl.nl
8 jaar 

Leefstijlcoach en trainer
1000+

Vrouwen gingen je voor

24 tips
Voor iedere dag
Fit en energiek met Anja

Print uit en hang aan je muur

Print de checklist uit en streep iedere dag aan wat je gedaan hebt. 

En doe er iedere dag iets nieuws bij. 

Je zult zien, je gaat je echt beter voelen. 

Gezonde leefstijl? Goede gewoonte!

Mijn naam is Anja Lefeber. Ik train mensen in en naar een gezonde leefstijl. 

Eigenlijk train ik je in goede gewoonten waar je fit van wordt en energie van krijgt: 

  • goed voor jezelf zorgen
  • aandacht voor anderen
  • rekening houden met het milieu. 

Die laatste had je misschien niet verwacht, maar ik heb ontdekt dat een gezonde leefstijl ook goed is voor het milieu. Denk maar aan minder vlees eten, en minder verspillen. Twee vliegen in één klap dus :)

Je kunt deze checklist nu downloaden

Wil jij de stap maken naar meer energie? 

Download dan de checklist en ontdek wat je zelf kunt doen.

Vragen kun je me altijd stellen. 

energiekeleefstijl.nl
arrow_drop_up arrow_drop_down