Merk jij dat er ongemerkt steeds wat kilo's bij komen?
- Past je kleding niet meer, of zit het nét te strak?
- Zou je minder willen wegen, maar ben je bang om je eetpatroon te veranderen? Omdat je denkt dat je dan niets meer mag snacken?
- Merk je dat je op sommige momenten meer eet dan je eigenlijk van plan was?
- Wil je niet meer op een dieet?
- Denk je dat het door de overgang komt?
- Of zeg je tegen jezelf dat overgewicht nu eenmaal bij je leeftijd hoort?