Denk jij regelmatig:
- hoe raak ik wat kilo's kwijt?
- waarom lukt het mij niet om af te vallen?
- alles wat ik aan kilo's kwijt raak, zit er ook zo weer bij
- waarom loop ik altijd zo te rennen?
- hoe kan ik meer ontspannen?
Mijn naam is Anja Lefeber,
Ik ben Leefstijlcoach en trainer er werk nu 12 jaar met mensen met dit soort vragen.