Probeer gratis Body Balance

Body Balance

=> Houd je spieren sterk en kom in balans 

Your information is safe with us

Body Balance

Houd je spieren sterk en kom in balans 

  • Flexibiliteit en kracht
  • Sterke spieren en soepele gewrichten
  • Train je evenwicht en balans
  • Vind rust en kalmte 
  • Vergroot je fysieke en mentale kracht 
PROBEER GRATIS 1 WORKOUT VIDEO
energiekeleefstijl.nl

De 5 voordelen van Body Balance

  • Flexibiliteit en kracht
  • Sterke spieren en soepele gewrichten
  • Train je evenwicht en balans
  • Vind rust en kalmte 
  • Vergroot je fysieke en mentale kracht
PROBEER GRATIS 1 WORKOUT VIDEO
energiekeleefstijl.nl

Wat is Body Balance?

Doe mee en word fit en energiek

Makkelijk vanuit huis

Doe mee en word fit en energiek

15 workouts, 3 maanden toegang

energiekeleefstijl.nl

Voor een soepel en sterk lichaam

Doe mee en word fit en energiek

Vind mentaal rust en kalmte  

Voor wie is dit?

Speciaal voor: 

Gezonde leefstijl met Anja

Vrouwen 65+ die hun spieren soepel willen houden. 

Regelmatig trainen houdt je spieren en gewrichten soepel. Weg met die stramheid. 
Gezonde leefstijl met Anja

Vrouwen die herstellen van een blessure of burn-out

Body Balance helpt je conditie en energie weer op te bouwen. 

Gezonde leefstijl met Anja

Bij lichamelijke klachten zoals artrose en nekklachten

Deze training maakt je lichaam soepel zonder teveel belasting op je lichaam

Gezonde leefstijl met Anja

Vrouwen die meedoen aan Thuis FIT 

Doe de Body Balance op de rustdagen of als je even wat minder energie hebt. 

Gezonde leefstijl met Anja

Voor iedereen die houdt van stretch en shape, yoga en pilates 

Houd je ervan om af en toe even een rustige plek op te zoeken en oefeningen te doen? Doe dan mee!
Doe mee en word fit en energiek

Wie ben ik? 

Ik ben Anja Lefeber, sinds 8 jaar Leefstijlcoach & trainer. 

Ik ben begonnen met online workout trainingen omdat ik zelf veel last van mijn nek en rug had, en niet lang achter een computer kon zitten. Het afgelopen jaar heb ik gemerkt dat ik bijna geen pijn meer heb. Body Balance is één van mijn favoriete trainingen, omdat de oefeningen mijn spieren los en sterker maken.

energiekeleefstijl.nl

Mijn missie

Ik ben ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl iedereen helpt fit en gezond te blijven . 

Ik heb het geluk hier iedere dag mee bezig te zijn.
Workout video's voor jullie maken, lekkere gezonde recepten zoeken en koken, leuke tips bedenken om te ontspannen en te de-stressen. Het geeft mij veel energie en die energie geef ik graag door aan je door.

8 jaar

Leefstijlcoach en trainer

Missie

Vrouwen fit en energiek

100%

Persoonlijk en Praktisch

Dit is wat deelnemers mij schrijven

Eindelijk iets gevonden dat ik leuk blijf vinden en kan volhouden.

Ja Anja, gelijk weer aangemeld. Eindelijk iets gevonden dat ik leuk blijf vinden en kan volhouden. Geen opgefokt gedoe, maar gewoon wat het zegt: oefeningen voor thuis voor iedereen! Zin in :-)

Maureen

Sluit naadloos aan bij mijn blessure. 

De trainingen sluiten naadloos aan bij mijn blessure (nekklachten). Heerlijke oefeningen. Schot in de roos als je lekker thuis in je eigen tijd wilt sporten. 

Thea

Oefeningen zijn voor mij 65+ heel fijn te doen. 

 

Ik ben 65+ en voor mij zijn deze oefeningen heel fijn om te doen. Ik heb altijd yoga gedaan en houd van dit soort oefeningen. Gewrichten draaien is voor mij ook perfect.

Ria

Ook iets voor jou? 

Meld je aan, pak je matje en probeer de gratis video. 
Doe mee en word fit en energiek
arrow_drop_up arrow_drop_down