Probeer gratis thuis sporten

Fitter en sterker worden? 

Probeer gratis en voel het verschil

PROBEER GRATIS
Your information is safe with us

Regelmatig sporten? 

Dat heeft veel voordelen:

  • Je krijgt meer conditie 
  • Spieren en gewrichten worden soepel
  • Minder last van nek, rug, en spierpijn
  • Je raakt centimeters kwijt en word strakker
  • Het versterkt je immuunsysteem
  • Je krijgt een beter humeur en  minder last van stress
  • Geef je dag een positieve boost
Probeer gratis
Probeer gratis 3 workouts

Dit vinden Miranda, Hetty en Els

Door de training wordt mijn lijf weer naar mijn zin. 

Ik heb altijd veel gesport, maar door het ouder worden, blessures en mijn drukke leven, wordt het me allemaal te veel.  Ik ben niet te dik, maar heb wel een dikke buik gekregen helaas, en alles wordt losser. Ik merk door jouw trainingen, in combinatie met wandelen dat mijn lijf weer meer naar mijn zin wordt, 
Miranda

Afwisselend, motiverend en in eigen tempo te volgen. 

Ik doe mee omdat ik mijn conditie wil opkrikken. Vorig jaar had ik een abonnement op de sportschool maar dat is niet echt iets voor mij. Ik heb ook weleens thuis gesport met Fitchannel maar dat was zo zwaar dat ik het niet volhield. De lessen van Anja zijn afwisselend, motiverend en in eigen tempo te volgen.

Hetty

Helpt me om op eenvoudige manier te bewegen. 

Met mijn 57 jaar en een verleden met veel sporten ben ik nu te zwaar en in slechte conditie. Door te starten in de online Sportschool begin ik de dag goed en dit helpt me om op een eenvoudige manier iedere dag te bewegen. Het is goed vol te houden en erg afwisselend. Het draagt bij aan een betere balans in mijn leven tussen werk en privé waarbij ik me steeds beter voel. 

Els

Herkenbaar? 

  • Je zoekt een makkelijke manier om thuis te trainen.
  • Je wilt spieren gebruiken die je anders niet gebruikt.
  • Je  wilt lekker sporten, maar topsport hoeft niet  voor jou.
  • Je houdt van afwisselende trainingen  
  • Je wilt goed voor jezelf zorgen en er goed uitzien
Probeer gratis
Probeer gratis 3 workouts

De "juf"

Mijn naam is Anja Lefeber, en veel deelnemers noemen mij hun "juf" 😀


Ik vertel ze dan ook precies  hoe ze een oefening moeten doen.

Na zo'n 3 jaar workout video's maken lukt dat best goed.

Ik maak de video's zo praktisch en makkelijk mogelijk.

Want ik weet dat vrouwen wel willen sporten, maar het moet laagdrempelig zijn en niet al te veel tijd kosten.


Je wilt gewoon thuis trainen, wanneer het je uitkomt.
En afwisselende trainingen doen, voor alle spiergroepen.
Dan is het leuk, en blijft het leuk.
Probeer het gewoon een keer uit, alleen als je iets gaat doen merk je het verschil.  

Anja Lefeber - Leefstijlcoach en trainer

Fitte klanten

Eindelijk iets gevonden dat ik leuk blijf vinden en kan volhouden.

Ja Anja, gelijk weer aangemeld. Eindelijk iets gevonden dat ik leuk blijf vinden en kan volhouden. Geen opgefokt gedoe, maar gewoon wat het zegt: oefeningen voor thuis voor iedereen! Zin in :-)

Maureen

Leefstijlcoaching mooi hulpmiddel om dingen anders te gaan doen. 

Ik vind de trainingen en de variatie super! Je legt het allemaal goed uit en het is enorm fijn als "de juf" meedoet en telt. 

Niesje

Fijn om te doen


Ik vind de trainingen zeer goed te doen. Ik vind het goed aan sluiten bij mijn hardlopen. Zeker de  Body Balance trainingen. Vind ik fijn om te doen.

Annette

Alleen als je iets gaat doen,

merk je het verschil

Meld je aan en probeer de Sportschool bij je thuis gratis uit.

Probeer gratis
Probeer gratis 3 workouts