Fitter en sterker worden?
Probeer gratis en ervaar de voordelen:
Dit vinden Miranda, Hetty en Els
Hetty
Els
Herkenbaar?
Vrouwen fit en energiek met een gezonde leefstijl
Meer bewegen, je weet het, dat is goed voor je gezondheid.
Maar dat is niet altijd makkelijk, een paar dagen gaat het goed en daarna zit je al snel weer op je oude spoor.
Ik help je om op een praktische manier wat gezonder te leven, zonder dat het je veel tijd kost. Ik houd van makkelijk en praktisch. Gewoon thuis trainen, wanneer het je uitkomt. Ik maak afwisselende trainingen, voor alle spiergroepen. En heb je een vraag, dan kun je altijd contact met me opnemen.
Anja Lefeber - Leefstijlcoach en trainer
Ja Anja, gelijk weer aangemeld. Eindelijk iets gevonden dat ik leuk blijf vinden en kan volhouden. Geen opgefokt gedoe, maar gewoon wat het zegt: oefeningen voor thuis voor iedereen! Zin in :-)
Maureen
Anita
Kleine tips zijn heel krachtig.
Food for thought!
Voor mij werken de tips die je geeft goed. Ze zijn ‘klein’ en eenvoudig te realiseren. Dat maakt het behapbaar. Je bent snel de drempel over om datgene aan te pakken wat je wilt veranderen. Heel krachtig! Wat ik ook heel krachtig vind van Thuis FIT zijn de vrije of inhaalslagen op donderdag en zondag.
Lian
Iedere ochtend begin ik met een training. Ik merk duidelijk dat ik meer spieren krijg en strakker word. En het is ook nog eens leuk om te doen, veel afwisseling.
Maureen
Annette
Alleen als je iets gaat doen, merk je het verschil
Meld je aan en probeer 3 gratis workout video's en gebruik de tips.