Gratis 3 workout video's voor thuis
Fitter en sterker worden?
Probeer gratis en ervaar de voordelen:
- Je krijgt meer conditie
- Spieren en gewrichten worden soepel
- Minder last van nek, rug, en spierpijn
- Je raakt centimeters kwijt en word strakker
- Het versterkt je immuunsysteem
- Je krijgt een beter humeur en minder last van stress
- Geef je dag een positieve boost
- Inclusief 3 tips voor een gezonde leefstijl
Dit vinden Miranda, Hetty en Els
Door de training wordt mijn lijf weer naar mijn zin.
Miranda
Afwisselend, motiverend en in eigen tempo te volgen.
Hetty
Helpt me om op eenvoudige manier te bewegen.
Els
Herkenbaar?
- Je zoekt een makkelijke manier om thuis te trainen.
- Je wilt spieren gebruiken die je anders niet gebruikt.
- Je wilt lekker sporten, maar topsport hoeft niet voor jou.
- Gezondheid vind je belangrijk, en daar wil je graag tips voor hebben. Bijvoorbeeld over minder suiker eten, rust in je hoofd.
- Je houdt van afwisselende trainingen en praktische tips.
Anja Lefeber
Vrouwen fit en energiek met een gezonde leefstijl
Meer bewegen, je weet het, dat is goed voor je gezondheid.
Maar dat is niet altijd makkelijk, een paar dagen gaat het goed en daarna zit je al snel weer op je oude spoor.
Ik help je om op een praktische manier wat gezonder te leven, zonder dat het je veel tijd kost. Ik houd van makkelijk en praktisch. Gewoon thuis trainen, wanneer het je uitkomt. Ik maak afwisselende trainingen, voor alle spiergroepen. En heb je een vraag, dan kun je altijd contact met me opnemen.
Anja Lefeber - Leefstijlcoach en trainer
Fitte klanten
Eindelijk iets gevonden dat ik leuk blijf vinden en kan volhouden.
Ja Anja, gelijk weer aangemeld. Eindelijk iets gevonden dat ik leuk blijf vinden en kan volhouden. Geen opgefokt gedoe, maar gewoon wat het zegt: oefeningen voor thuis voor iedereen! Zin in :-)
Maureen
Leefstijlcoaching mooi hulpmiddel om dingen anders te gaan doen.
Anita
Kleine tips zijn heel krachtig.
Food for thought!
Voor mij werken de tips die je geeft goed. Ze zijn ‘klein’ en eenvoudig te realiseren. Dat maakt het behapbaar. Je bent snel de drempel over om datgene aan te pakken wat je wilt veranderen. Heel krachtig! Wat ik ook heel krachtig vind van Thuis FIT zijn de vrije of inhaalslagen op donderdag en zondag.
Lian
Prettig, niet zo hyper en amerikaans
Iedere ochtend begin ik met een training. Ik merk duidelijk dat ik meer spieren krijg en strakker word. En het is ook nog eens leuk om te doen, veel afwisseling.
Maureen
Leuk, afwisselend en makkelijk thuis te doen.
Heleen
Trainingen goed te doen
Annette
Alleen als je iets gaat doen, merk je het verschil
Meld je aan en probeer 3 gratis workout video's en gebruik de tips.
