Maand Challenge Speciale editie

Thuis FIT- Speciale Editie

Fit en energiek met Anja

Thuis FIT- Speciale Editie

Thuis FIT bestaat 1 jaar. Dat gaan we vieren:

  • 20 workout video's (5 per week, 15 tot 20 minuten)
  • De 10 meest bekeken tips uit het afgelopen jaar
  • De 10 beste tips voor het komend jaar.
  • Op 21 maart een compleet dagprogramma met dagmenu voor een fitte dag.
    Houd die dag dus alvast vrij!

Deze challenge start 1 maart 2021. 
Jouw investering € 7,- 


Jij wilt natuurlijk nu al beginnen: 

Schrijf je nu in, ontvang 7 gratis video's en begin direct. 

Afwisselend, motiverend en in eigen tempo te volgen 

Ik doe mee omdat ik mijn conditie wil opkrikken. Vorig jaar had ik een
 abonnement op de sportschool maar dat is niet echt iets voor mij. Ik heb ook weleens thuis gesport met Fitchannel maar dat was zo zwaar dat ik het niet volhield. De lessen van Anja zijn afwisselend, motiverend en in eigen tempo te volgen
. Hetty
Jouw trainingen en tips en info bevallen me goed. Ik heb altijd veel gesport, maar door het ouder worden, blessures en mijn drukke leven, wordt het me allemaal te veel.  Ik ben niet te dik, maar heb wel een dikke buik gekregen helaas, en alles wordt losser. Ik merk dat door jouw trainingen mijn lijf weer meer naar mijn zin wordt. Miranda

Voor mij werken de tips die je geeft goed. Food for thought! De tips zijn ‘klein’ en eenvoudig te realiseren. Dat maakt het behapbaar. Je bent snel de drempel over om datgene aan te pakken wat je wilt veranderen. Heel krachtig! Wat ik ook heel krachtig vind van het programma zijn de vrije of inhaalslagen op donderdag en zondag. Lian

Doe mee en word fit en energiek

Thuis trainen

Makkelijk, je hoeft de deur niet uit en traint in eigen tempo. 

Doe mee en word fit en energiek

Eigen tijd

Train wanneer het jou uitkomt (15 tot 20 minuten)

thuis trainen gezonde leefstijl

1 maand toegang

Na de start heb je 1 maand toegang tot de challenge. 

Doe mee en word fit en energiek

Iedere dag een praktische tip

Deze maand mijn beste tips om fit te blijven. Extra: op 21 maart een dagprogramma met -menu. 

Doe mee en word fit en energiek

Regelmatig trainen en gezonder eten maakt je slank en strakker. 

Doe mee en word fit en energiek

Goed voor je. 

Goed voor je hart, longen en spieren. Meer weerstand tegen ziektes. 

8 jaar

Leefstijlcoach en trainer

800+

deelnemers

100%

praktisch & persoonlijk

energiekeleefstijl.nl

Mijn missie

Vrouwen fit en energiek met een gezonde leefstijl


Na 20 jaar  bedrijfsleven heb ik nu mijn eigen bedrijf. Ik ben iedere dag bezig met wat ik graag doe: sporten, gezond eten, ontspannen leven. Dat vind ik leuk en het geeft me veel energie.

Die energie wil ik overbrengen op alle vrouwen in Nederland die ook fit willen worden/blijven. 

Iedere dag volg ik met veel plezier jouw training. Er gaat rust van uit maar ook motiveer je om door te zetten. De afwisseling is fijn. Het niveau is goed. Ik doe volgende maand graag weer mee.
 Ellen
Ja Anja, gelijk weer aangemeld. Eindelijk iets gevonden dat ik leuk blijf vinden en kan volhouden. Geen opgefokt gedoe, maar gewoon wat het zegt: oefeningen voor thuis voor iedereen! Zin in :-). Maureen

Coaching goed hulpmiddel

Ik ben bezig met de online coaching. Was er wat later mee begonnen. Maar merk wel dat het een hulpmiddel is om bepaalde dingen anders te doen voor een positief resultaat. Ik wil niet meer vervallen in mijn oude gewoonten. Anita

Schrijf je nu in, ontvang 7 gratis video's en begin direct. 

Inschrijven  (€ 7,00) doe je hier:

Veelgestelde vragen

Fit en energiek met Anja

Wat is het? 

  • 1 maand toegang
  • 5 keer per week een nieuwe workout, dat zijn er 20 in de maand
  • iedere dag een leefstijl-tip 

Zo werk je praktisch aan een gezonde leefstijl. 

Doe mee en word fit en energiek

Wie doen er mee?

  • Dames  die uitdagend willen trainen, maar niet té zwaar.  Weinig conditie? Dan doe je de oefeningen minder lang mee. Heb je meer conditie dan doe je ze sneller of langer. 
  • Kun je niet sporten vanwege je gezondheid? Volg dan de leefstijltips die je iedere dag krijgt. NB. Raadpleeg bij twijfel over je gezondheid eerst je arts. 
Doe mee en word fit en energiek

Wat heb je nodig? 

  • Een matje of iets zachts om op te liggen
  • Handdoek en flesje water
  • Dumbells om mee te trainen (als je dat wilt). Gewichten van 1 of 2 kilo zijn prima. 
Doe mee en word fit en energiek

Waar vind ik de training? 

  •  In het online trainingscentrum vind je altijd je training terug. 
  •  Het is een beveiligde omgeving waar alleen leden toegang toe hebben.
  •  Koop je een losse maand, dan heb je 1 maand toegang.
energiekeleefstijl.nl

Wat gebeurt er na aanmelding? 

  • je ontvangt je inloggegevens en een mail met alle informatie
  • zie je de mails niet, kijk dan in je spam-box
  • je kunt direct inloggen en starten in het online trainingscentrum 
Schrijf je nu in, ontvang 7 gratis video's en begin direct. 

Inschrijven  (€ 7,00) doe je hier: